Hot girl Gym Quỳnh Nguyễn sở hữu vòng ba nở nang đến 100cm khiến bao chàng chết mê chết mệt
Nhiều ngày qua, cả nước Việt Nam đang gồng mình chống lại làn sóng dịch Covid 19 có nguy cơ lây lan rộng trong cộng đồng. Chính vì thế, nhiều khu vực có chỉ thị người dân ở yên trong nhà để hạn chế dịch bệnh. Do đó, nàng hot girl Gym Quỳnh Nguyễn đã tập luyện tại nhà để duy trì vòng 3 nở nang 100cm cực nóng bỏng của mình.
Không thể thường xuyên đến phòng tập Gym như trước, hot girl Quỳnh Nguyễn vẫn có những bài tập giúp thân hình thon gọn, săn chắc và đốt cháy lượng mỡ thừa tốt nhất.
Soi kèo bóng đá các trận đấu đêm nay, rạng sáng mai:
- Nhận định, soi kèo Fortaleza vs Estudiantes, 07h30 ngày 01/07 Copa Libertadores
- Nhận định, soi kèo New York RB vs Atlanta United, 07h00 ngày 01/07 MLS
- Nhận định, soi kèo Charlotte vs Austin, 06h00 ngày 01/07 MLS
- Nhận định, soi kèo America Mineiro vs Botafogo, 05h00 ngày 01/07 Copa do Brazil
- Nhận định, soi kèo Viettel vs Hougang United, 17h00 ngày 30/06 AFC Cup
Quỳnh Nguyễn tên thật Nguyễn Thị Quỳnh nổi tiếng là nữ Gymer xinh đẹp và hiện cô đang là HLV thể hình cá nhân tại Việt Nam.
Cô sinh năm 1997 và được nhiều người yêu mến vì tài năng cũng như hâm mộ về thể hình cân đối, nóng bỏng của mình.
Hot girl có số đo 3 vòng chuẩn đồng hồ cát với 92-66-100 cm mà nhiều cô nàng ước ao.
Quỳnh Nguyễn trẻ trung và năng động trọng bộ đồ tập Gym nóng bỏng.
Cô nàng sở hữu thân hình chuẩn đồng hồ cát, khiến bao chàng ngã gục.
Cô nàng quê Thanh Hóa đã khiến nhiều fan phải trầm trồ khi tập luyện tại nhà không khác gì lực sĩ đang cử tạ để giữ vững số đo hình thể của mình.
Để giữ vòng 3 “cực khủng” và những đường cong cơ thể quyến rũ, Quỳnh Nguyễn chia sẻ:
Để vòng 3 săn chắc và nở nang, căng tròn thì Hip Thrust là bài tập rất hiệu quả mà Quỳnh Nguyễn áp dụng trong thời gian giãn cách xã hội.
Top các kinh nghiệm soi kèo anh em nên biết để tăng tỷ lệ thắng nhà cái
- Top 10 Trang web cá độ bóng đá uy tín nhất Việt Nam 2022
- Hướng dẫn siêu nhanh cách cá độ bóng đá bằng thẻ cào điện thoại
- Có nên từ bỏ cá độ bóng đá? Làm gì để từ bỏ cá độ bóng đá thành công?
- Làm đại lý cá độ bóng đá, cách kiếm tiền hàng trăm triệu mỗi tháng
- Cách xin kèo, tip và live chat trên diễn đàn cá độ asianbookie vietnam
Đây là bài tập tốt, mang lại hiệu quả cao trong việc tác động mạnh vào nhóm cơ mông, giúp săn chắc bắp chân và cơ đùi.
Hot girl sinh năm 1997 còn hướng dẫn người hâm mộ cách tập tại nhà như thế nào là hiệu quả nhất.
Quỳnh Nguyễn còn nhắc nhở người tập nên dùng thêm một dây kháng lực quanh đầu gối.
Cô nàng dùng tập tạ để giữ cho mình có thân hình săn chắc và vòng ba “siêu khủng” 100cm.
Cô còn chia sẻ thêm, hiện tại cô dùng hầu hết thời gian để đọc sách, tập luyện và nấu ăn để giữ dáng và tốt cho sức khỏe.
Quỳnh cũng chuyển sang dạy online các bài tập Gym đơn giản dành cho những người mới chơi, cũng như giúp cho các cô gái sở hữu được thân hình như ý muốn.
“Tập tại nhà cũng có cái hay riêng khi mình có thể mặc đồ thoải mái theo ý mình, đôi khi tôi còn mặc luôn đồ ngủ để tập Gym. Có điều tập kiểu này hơi bí bách, không khí không sôi động náo nhiệt như ở phòng tập, nhất là cảm thấy rất nhớ các bạn tập của mình”, Quỳnh Nguyễn tâm sự.
Cô nàng đốt mắt người hâm mộ với bức ảnh nuột nà và không kém phần nở nang.
